Séance Souffle
Une heure pour reprendre son souffle.
Là. Maintenant.
60 min en ligne Sans liste d'attente
Satisfaction garantie · Remboursée si pas de valeur ressentie
Tu te reconnais ?
Cette semaine est particulièrement lourde.
« Je suis tellement fatiguée, mais je sais même pas pourquoi. »
« Tout le monde a besoin de moi, mais moi j'ai besoin de qui ? »
« J'ai essayé des affaires, ça a pas marché. Je sais pas si quelque chose peut m'aider. »
Tu n'as pas besoin d'être en crise pour mériter du soutien. Tu n'as pas besoin d'attendre que ça aille assez mal. La Séance Souffle est là pour maintenant (pas pour dans six mois).
Ce que tu reçois
Tout ce qui est inclus dans ta séance.
Un espace d'écoute profonde, sans jugement et sans jargon clinique. On explore ensemble ce qui pèse, on identifie ce qui t'appartient, et tu repars avec quelque chose de concret pour les jours qui suivent.
Un mini-guide fait pour toi : 2-3 micro-rituels ou réflexions issus de notre échange, mis en page et envoyés par courriel. Tu gardes une trace concrète de ce qu'on a construit ensemble.
Valeur estimée : 35 $
Si quelque chose remonte, si tu as une question, si tu as besoin d'un petit mot — tu écris. Tu n'es pas seule après la porte fermée.
Valeur estimée : 25 $
Zéro risque
« Si tu ne ressens pas de valeur à la fin de la séance, je te rembourse. Sans question. »
Zéro risque pour toi. Tout le risque est pour moi. Et ça dit quelque chose d'important sur ma confiance en ce que j'offre.
Tarif de lancement
75 $
Valeur estimée : 140 $
60 min de mentorat individuel
Fiche-outil personnalisée (24h)
Messagerie de soutien 72h
Satisfaction garantie
Rendez-vous disponible en moins de 48h · En ligne, depuis chez toi
Questions fréquentes
Est-ce que je dois être en crise pour réserver ?
Non. La Séance Souffle s'adresse aux femmes en dépression légère à modérée (celles qui fonctionnent, mais qui se vident.) Tu n'as pas besoin d'être au fond du baril pour mériter du soutien.
C'est quoi la différence avec une thérapeute ?
Le mentorat est un complément, pas un substitut aux soins médicaux ou psychologiques. Mon rôle est de t'accompagner dans ton quotidien concret, avec des outils pratiques et une présence humaine. Si tu vis une crise aiguë, je t'orienterai vers une professionnelle de santé.
Qu'est-ce qui se passe après le paiement ?
Tu reçois immédiatement un courriel avec un lien Calendly pour réserver ton créneau. Le rendez-vous est généralement disponible dans les 48h.
Et si ça ne me convient pas ?
Satisfaction garantie. Si tu ne ressens pas de valeur à la fin de la séance, tu es remboursée sans question. Aucun risque de regretter.
Et après ?
Ce qu'on a fait aujourd'hui, c'est un premier pas. Si tu sens que tu veux aller plus loin avec une structure sur 8 semaines, le Programme Légèreté est fait pour ça. Pas de pression, juste une invitation au bon moment.
Tu mérites un espace qui t'appartient, rien qu'à toi.
Loomie · Mentorat pour femmes · 100 % en ligne
Bonjour, je suis Marie-Hélène
Je suis mentore spécialisée en accompagnement des femmes qui vivent avec la lourdeur de la dépression légère à modérée. Mon approche : douce, concrète, sans jargon clinique.
Je ne suis pas thérapeute, je suis le pont entre les soins que tu reçois et la vie que tu veux retrouver.