Programme Légèreté —
retrouve ton énergie au quotidien
Un accompagnement individuel doux et concret pour les
femmes qui fonctionnent… mais qui se sentent vides
depuis trop longtemps.
Lancement · 5 premières clientes au tarif de lancement · Garantie satisfaction dès la 1re séance
Est-ce que c'est pour toi ?
Tu te reconnais dans ces mots ?
« Tu fais tout ce qu'il faut faire. Mais le soir, tu te demandes pourquoi tu te sens si lourde. Comme si la vie se passait à côté de toi. »
Tu fonctionne mais tu n'as plus vraiment d'élan le matin.
Tu n'as pas envie d'un diagnostic de plus — tu veux juste te sentir vivante.
Tu as essayé des choses, mais tu avances seule et c'est épuisant.
Tu cherches un espace humain, sans liste d'attente, sans jargon.
Le vrai problème
Ce n'est pas un manque de volonté. C'est que tu n'as jamais eu d'espace fait exactement pour ce que tu vis. Pas une liste d'attente de 9 mois. Pas un coach qui ne comprend pas la dépression. Un espace humain, concret, conçu pour toi.i
La transformation
De « je survis » à « je me sens bien »
Avant
Tu fonctionnes, mais tu te sens vide.
Tu attends impatiemment sur une liste d'attente.
Tu as l'impression de ne pas te sentir "assez malade".
Tu endures, seule.
Après
Tu comprends ce qui te pèse.
Tu t'accordes du temps sans culpabilité.
Tu as des outils concrets pour t'aider.
Tu avances, à ton rythme.
Ce que tu vas vivre
En 8 semaines, tu retrouves de la légèreté —
concrètement.
Pas de grandes transformations promises du jour au lendemain. Plutôt des petits pas
choisis ensemble, adaptés à ta réalité et à ton rythme.
8 séances individuelles 1-1 (60 min)
Un espace rien que pour toi, en ligne, sans pression. On part de là où tu es.
Carnet de légèreté — guide PDF + exercices
Des micro-habitudes et des réflexions guidées à explorer entre les séances. Tu avances même quand on ne se parle pas.
Accès messagerie du lundi au vendredi
Tu peux m'écrire quand tu en as besoin. Je réponds sous 24 h. Tu n'es plus seule avec ce que tu traverses.
Séance bilan à la semaine 8
On fait le point ensemble sur ce qui a changé. Tu repars avec un plan clair pour continuer à avancer en autonomie.
Investissement
Une offre de lancement accessible.
Programme Légèreté · 8 semaines
697$
Paiement 1, 2 ou 3 versements · Places limitées au lancement
Garantie satisfaction — séance 1 offerte
Si après notre première séance tu ne sens pas que c'est la bonne approche pour toi, je te rembourse intégralement. Sans question. Zéro risque pour toi.
Bonjour, je suis Marie-Hélène
Je suis mentore spécialisée en accompagnement des femmes qui vivent avec la lourdeur de la dépression légère à modérée. Mon approche : douce, concrète, sans jargon clinique.
Je ne suis pas thérapeute, je suis le pont entre les soins que tu reçois et la vie que tu veux retrouver.
Marie-Hélène, Loomie
Tu mérites un espace rien que pour toi.
Commence maintenant, là où tu en es.